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Ressortleiterin Verband: Ramona Rudolph   < Mail >  


So unterschiedlich und einzigartig wir sind, so individuell gestalten sich auch unsere Gymnastikangebote.

Jede Altersgruppe ist bei uns herzlich willkommen. Kraft, Bewegung, Fitness, Spiel, Kameradschaft und Entspannung werden in jeder Stunde angeboten. Ziel ist es, die körperlichen Defizite zu mildern bzw. zu reduzieren.

Mit dem regelmässigen Training kann typischen Zivilisationskrankheiten wie z.B. Rückenbeschwerden, Bluthochdruck, Gleichgewichtsstörungen, Muskelschwund, Arthrose, Gelenkbeschwerden oder generell degenerativen sowie kognitiven Störungen erfolgreich entgegengewirkt werden.

                          



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